O ser humano é um ser comunicativo. Precisamos falar e expressar os nossos sentimentos. É claro que não é bom guardarmos tudo para nós mesmos. Se algo está errado precisamos conversar a respeito.
Mas muitas das vezes nos atrapalhamos neste processo e acabamos por piorar o que já estava ruim.
O problema é quando falamos demais, sem nenhuma direção ou foco. É como se vomitássemos as palavras.
Por exemplo, um casal discutindo a relação: A esposa sente que o marido não lhe dá a atenção devida, então começar a falar, falar e falar... ( Por favor, garotas , é apenas um exemplo, poderia ser o contrário)
Inconscientemente ela pensa que quanto mais falar, melhor ela se sentirá e que tudo será resolvido. Mas o tiro sai pela culatra, o marido se sente pressionado, agredido e pode vir a contra-atacar ou simplesmente ignorá-la.
O que fazer então?
Quando você sentir necessidade de expor os seus sentimentos faça-o de uma forma mais serena e sã possível. Faça um rascunho. O que realmente o está incomodando? O que você quer? Mantenha então o foco. Elimine qualquer traço de agressividade. Reveja o que você escreveu quantas vezes forem necessárias e então limite as suas palavras.
Se você quer mesmo salvar o seu relacionamento fale o mínimo possível. Conversas longas se tornam repetitivas e inúteis. Em dois minutos no máximo você pode expor ao seu parceiro os seus anseios.
Lembre-se: Fale! Não grite ou ataque o companheiro. Então dê um tempo para o parceiro pensar. Dê um tempo para que ele absorva os seus sentimentos e desejos. Não espere uma resposta na hora. Assim como você precisou de um tempo para organizar suas idéias ele também precisará deste tempo. Saiba respeitar este momento.
Importante: Sempre termine com um " Eu te amo". Deixe claro ao seu parceiro o quanto você o quer bem.. Afinal se você está fazendo isto é porque ama o seu cônjuge e está lutando para a alegria e paz do casal. Um relacionamento só deve ser discutido por causa do Amor. Agora se você quiser discutir por outro motivo, por exemplo, só para provar que estava certo , então nem comece. Nada de bom pode sair disto.
Boa sorte e tudo de bom!!
André Luis Resende
Nenhum comentário:
Postar um comentário